五十肩？

健康診断の結果で沈んでいたところに追い討ちをかけるように
先週末からは四十肩五十肩？になってしまいました

右肩が全く回らない！ちょっとでも腕を上げようものなら
激痛が走ります

睡眠中、腰痛と同様に寝返りや無意識な動作で腕を動かす度に
痛みで起きる慢性睡眠不足
とてもじゃないがリールのハンドルもスムースには回せない
腕になってしまいました

現状、イカの直結なんて不可能！

今朝で五十肩も６日目、若干痛みが薄れ右腕をかばう所作に
慣れもあって少し楽になりつつあります

早く痛みの回復を待って キス・カレイの小物から
長引く肩の痛みに喝！
五十肩＆コリ一挙撃滅：ためしてガッテン



の中で紹介されている
『金メダリストも実践！肩甲骨体操で肩の病気予防！』
の体操がリハビリにも効果があるらしいので、徐々に
始めていこうと考えています